Menggerakkan Tubuh di Akhir Pekan untuk Menjaga Energi
benconsultinginc.org Aktivitas fisik ringan selama akhir pekan dapat memberikan sensasi segar dan meningkatkan kenyamanan tubuh. Jalan kaki santai di sekitar rumah, peregangan ringan, atau olahraga sederhana seperti yoga bisa menjadi pilihan.…